隨著進入每年的年終尾牙、春酒旺季,除了抽獎及表演以外,免不了要喝點酒助興,一起來看看喝酒時要注意的幾件事!

 

切勿飲酒過量

 

根據《中時電子報》報導,日前一名體重約百公斤的52歲男子參加尾牙後返回公司休息,傍晚卻被發現已無呼吸心跳、身體發黑,明顯死亡,警方初步研判是酒醉猝死,詳細死因還待檢警相驗。

 

雖然每個人的身體狀況不同,但為了避免酒精對胃腸及食道造成傷害,甚至是急性酒精中毒,提醒民眾切勿飲酒過量以及空腹喝酒。

 

酒精代謝程度不同

 

有些民眾認為自己僅喝少量,或是酒後已經隔了一段時間不影響開車,但由於每個人的體質不同,對於酒精代謝的程度也會有所不同。醫師建議,即使是喝一瓶啤酒,至少也要待十到二十個小時後再開車,不過實際情況仍要視每個駕駛體質及酒量而定。

 

此外,許多民眾也會因臉部的漲紅消退而以為酒已退,但實際上開車所需的應變反應仍不如平常敏銳,呼籲民眾無論喝了多少酒,還是以不酒駕為原則。

 

多喝水降低宿醉不適感

 

除了先進食後再飲酒,若擔心宿醉產生的頭暈不適,建議在飲酒期間及酒後適度補水,以減少酒後宿醉的不適感。

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阿 峰

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