日本公布「美肌縣」排行!她們4連冠全靠3種逆齡保養
 
從各種廣告、日劇或是雜誌當中,總是看到日本女生有著透亮的肌膚,令人好生羨慕?
 
一間日本企業長年調查研究日本當地各縣市的女性肌膚狀況,而在日本全國47個都道府縣之中,有一個縣蟬聯了4年肌膚最好的縣!
 
 
究竟美肌縣島根縣與其他縣市有何不同,才能養出美麗的肌膚呢?

日本肌膚最好的縣 島根縣蟬聯四年榜首



日本企業一共進行了60萬件的肌膚檢測檔案分析,以角質層細胞、皺紋和斑點、痘痘、肌膚潤澤度等等作為判斷標準,得出了日本第一的「美肌縣」為島根縣的結論。而且島根縣還蟬聯了這項檢測結果四年的榜首。

島根縣一年四季的日照時間都不長,濕氣高,是特別容易保持美麗肌膚的環境,而和其他的縣相比,島根縣還有三個與眾不同的地方:

1.蜆



島根縣是蜆的名產地,每年蜆的漁獲量都是能競爭全日本第一的頂級。蜆具有強化肝臟的作用,還可以促進生長荷爾蒙分泌,提高代謝。常聽說肝不好會讓臉色差,這是因為肝臟負責去除血液中的老廢物質,並且將人體必需的蛋白質和氧氣從血液中送出,如果肝不好,就沒有乾淨的血液,肌膚也會跟著變差。

常聽到喝酒應酬之後,要喝加了蜆的味噌湯補補肝,這是因為蜆這類的貝類當中還有「鋅」這種礦物質,日本預防醫療、抗老化醫師吉田靖志也表示,肝臟分擔了五百件以上的工作,不分晝夜都在活動,處理酒精、與病毒作戰,而想讓肝臟的功能保持正常,鋅是必要的營養素,可提高肝臟的代謝和解毒能力。 
 

2.日本酒

 


島根縣是日本酒的盛產地,日本酒具有「百藥之長」之稱,適量飲用對身體有許多好處。而是和釀造日本酒的土地,空氣與水品質俱佳,大概也與居民們擁有美肌有著一大關聯。 此外,日本酒含有的氨基酸可成為細胞的原料,對於肌膚有潤澤效果。

日本秋田大學名譽教授瀧澤行雄長年研究日本酒,著有《1天2杯日本酒健康法》等等關於酒類的健康書籍,現年已83歲的瀧澤先生面色紅潤,皮膚充滿光澤,完全看不到老人斑以及深刻的皺紋,從襯衫露出的手背、手臂的肌膚也不見皺紋,仍保持著彈性。瀧澤教授表示,自己每天晚上都會飲用1~2杯的純米酒。(1杯約為180ml)。

日本酒含有氨基酸、有機酸、維生素等等120種類以上的豐富營養成分,每天適量飲用的話,對於抗氧化、預防生活習慣病都有很好的效果,而且氨基酸的含量是酒類最多,比燒酌、威士忌等等蒸餾酒來的具有健康療效。

3.溫泉



島根縣有很多的溫泉,例如「玉造溫泉」、「美又溫泉」、「湯之川溫泉」等等,許多溫泉都以有美肌效果而聞名。 
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阿 峰

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