想要瘦身的念頭人人有，但往往總是「心有餘而力不足」，不是半途而廢就是無疾而終。其實，想要減肥並不是意味著一定得節食或瘋狂運動，試著從日常生活中的一些小細節開始改變，即使再懶惰，你一定也開始朝瘦身之路邁進！
身為忙碌的上班族，整天只能待在辦公室裡，有時繁忙的工作更是讓自己一屁股黏在椅子上，累了一天下來回到家時也是｢能坐就不站，能躺就不坐｣，長期下來不只脂肪囤積，自己還陷入了肥胖地獄的無限輪迴！
如果你還有一點想減肥的心意，那就不能不試試看這套由美國專業營養師整理出來的｢最強懶人減肥法｣，只要遵守營養師提出的15個方法，開始留意自己的日常生活習慣和飲食順序，你將會開始感受到自己的改變，不只更瘦，還會更健康。
一定很多女孩都會有腿型的困擾，腿其實很細但腿型不好看，害你不敢穿短褲短裙，其實腿型是可以靠後天努力的！這次要來介紹讓腿型維持美美的生活小習慣，從今天開始一起努力吧！
1.不盤腿，不翹腳
OK~這真的是一個老掉牙的話題，但又偏偏很難戒掉，蹺腳或盤腿都會影響到我們的骨盆，長期下來會讓骨盆變歪，這樣當然會影響腿型囉！端正的坐姿不但可以有美腿，還能連帶影響到身體其他部位，姿勢正確對你一定會有好處啦！
2.簡單的拉筋運動
你也是每天不來上1杯咖啡，就渾身不對勁的「咖啡族」嗎？但你知道嗎？
咖啡除了有幫助提神的迷人效果外，近期研究更發現，適度飲用咖啡還有意想不到的護肝好處！
不過，專家也提醒，想要有效發揮咖啡的保健益處又不傷身，學會如何正確飲用非常重要！
頭髮油膩讓髮型看起來扁塌又不自然，壞了整體造型，生活上許多習慣造成頭髮油膩，
如果你總是頭髮不乾爽，有可能做了這8件讓你意想不到，卻是可能造成頭髮油膩的原因，來看看你犯了幾項！
1. 經常觸摸你的頭髮
如果不用運動也能瘦身，只要需要改變生活中的一些小動作，就能幫助妳減少體重。這句話聽起來很不可思議，但是，這是真的，最近CNN網站撰寫了一篇文章，即便不用特地跑去運動，只要利用10小撇步就能燃燒脂肪，就算沒時間運動，也能愛日常生活中瘦的輕鬆。
從白雪公主、睡美人、小美人魚、《阿拉丁》的茉莉公主……到最近這幾年的樂佩公主，仔細想想迪士尼的公主系列電影真的是陪伴我們一起長大啊！
幾乎每首主題曲只要音樂一下女孩們就能跟著哼～
雖然迪士尼公主老是被笑只是躺在那邊等著被王子救，但這群臭大人才不懂迪士尼公主真正的意義（翻白眼）
就跟著小編來一起重新複習迪士尼公主教我們的「新公主態度」～
只遵從一般大眾的均衡飲食嗎？其實血型也是影響蛋白質和蔬果比例的重要依據。
明明均衡飲食，多吃蔬菜水果，補充蛋白質，卻還是瘦不了，為什麼自己這樣吃的瘦身效果就是比別人差？
根據日本網站「美BEAUTE」報導，近期研究發現，血型是影響飲食很大的關鍵之一，每一種血型的激素和消化酶功能都有些許差異，
也就造就身體對每種食物的消化力不同，因此，只要針對血型飲食，就能更有效地讓飲食減肥達到更好的效率。
洗髮的禁忌到底哪些是正確，哪些是錯誤的觀念，就由醫師來告訴你。
對愛美的女孩來說，頭髮絕對是相當重要的配件之一，卻也是困擾的來源，其中，最令人不能接受的就屬掉髮了。
教大家日常生活中最正確保養頭皮，減緩掉髮的方式。
即使對於化妝老手來說，眼線還是一個非常難駕馭的領域，總覺得怎麼畫都還是沒有辦法突出眼妝的精緻感，最煩的是畫眼線會常常到沾到眼皮，
弄到最後只好整個卸掉重畫（惱）對於手殘一族的女孩來說，先挑一款適合自己的眼線產品才是征服眼線領域的第一步啊！
以下小編就要來公開可以拯救東方妞小眼睛的眼線產品該怎麼挑～
今天小編要介紹的這個頭髮造型是絕對不挑條件，不管什麼長度頭髮的你都適合的優美A字捲髮！
而且女孩們大可不必擔心自己的臉型不適合的問題因為這款A字捲髮非常好的小臉效果所以大家大可放心做造型啦！
韓風這幾年真的是太囂張了！無論吃的、用的、看的都要和｢韓｣沾上邊，更不用說走在潮流尖端的流行服飾和彩妝了，
除了因為韓劇《想你》女主角尹恩惠所帶起的｢咬唇妝｣，以及孫佳人引領的｢全框氣勢眼線｣風潮外，大家最想學的就是韓妞的｢粗平眉｣了～
韓劇的崛起也讓韓國女星的妝容成為焦點，『咬唇妝』就是一股風潮！
蘭芝Laneige因應這股風潮，觀察韓國女生在街頭的行為模式，結果發現——有畫唇妝的女性吸引觀看者視線停留時間，
平均比未上唇妝者多4秒！這是個奇妙的現象，也說明著『唇妝』是影響表情是否生動的重要因素！
面對初到來的2017有哪些新品是女孩們考慮要購買的商品呢？
無論是VDL的Pantone系列、GA的胖胖瓶台灣發行或是YSL的唇膏每款都好想買！
但是無情的小編要來為大家整理2016的韓國美妝關鍵字，真的不在考慮一下2016的優質好物嗎？
女生們對睫毛的要求真的超級高，不但要濃捲翹，還要不偏不倚呈現扇形，更要根根分明，
除了每天出門前細心畫上睫毛膏，保養睫毛所使用的睫毛增長液更是要用對方法，才能讓睫毛越來越健康、越來越纖長喔！
乾燥的秋冬來臨，不知道大家最介意哪裡的保濕沒有做好，小編本人是最在意唇部的保濕，
因為小編很愛擦唇彩，要是嘴唇一乾，擦上唇彩就會更加凸顯唇紋，簡直只有慘不忍睹可以形容！
嘴唇保濕方法最入門款就是在每天晚上睡前都會敷上厚厚一層凡士林，隔天早上嘴唇都會超級嫩！
