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目前日期文章:201804 (7)

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化妝只靠一招闖天下?這樣可不行喔!

為什麼別人畫起來就是時髦?有請RMK日本資深彩妝師近田正孝指點2018春夏最新潮流畫法,快跟著學一兩招,包準你從姐姐變成妹阿!

1.  眉色不妨搭配唇色

你沒有聽錯!

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每次訪問女星,化妝包裡最不能少的就是護唇膏,相信你手邊也有個幾支吧!

護唇膏除了能幫助雙唇潤澤、隔離打底之外,居然還有這些隱藏版用法,下次遇到類似情況時,趕緊把它拿出來吧!

1.  卸不掉唇妝時….

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妳有沒有這種經驗:好友在妳面前哭得唏哩花啦,你雖然不捨,但卻因為想不出「我覺得你應該…」的建議而好尷尬?

其實,安慰人是有技巧的!趕快來看看以下有哪些是安慰人該注意的:

 

  • 聆聽

 

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最近有到日本藥妝店掃貨的人應該都有注意到,很多產品竟然都跟「碳酸美容」有關?小編一開始看到真的是霧煞煞,碳酸美容到底是啥啊?而且到底是在紅什麼?經過我一番認真研究後,發現原來真的有很多日本妹都在使用碳酸相關的商品;在IG打日文漢字的 「#炭酸美容」 會發現日本竟然有五千多則討論、熱門度超高!究竟碳酸美容在夯什麼、為什麼紅了這些年還沒退燒、反而越來越多女孩一窩蜂栽進這個「碳酸美容坑」?小編就來推大家入坑啦~

#碳酸美容大解密!碳酸究竟是什麼?

碳酸其實就是將二氧化碳(CO2)溶入水中而形成。在人類的歷史中碳酸出現得很早,據說現在喝的碳酸飲料,最早可以追溯回古羅馬時代開始飲用的碳酸泉,而最近流行的氣泡水也聽說對健康很有幫助。

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邱比特瞭解,失戀時的妳一定不免沉浸在悲傷的氛圍中,就連聽歌也都要聽歌詞跟心情相呼應的悲歌,越聽越想哭。

但是如果想要早日走出情傷,就要鼓起勇氣「面對它、處理它、接受它、放下它」。以下三件事獻給失戀女孩們,一起堅強起來吧!

 

  • 每天從生活中找出一件快樂的事

 

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雖然遺傳的體質為一部分,但胖與瘦大部分都是習慣養成!有人說房間亂的人較不容易減肥成功,這是有跡可循的,因為她們可能較不自律,所以減重過程中半途而廢的機率相對的比較高!面對微涼的天氣,也許會食慾大開,讓好不容易瘦身有成的妳前功盡棄,提醒妳3個夜間好習慣,成為妳減重的助力!

晚餐不能不吃

請記得妳選擇晚餐早點進食的本意,就是讓身體有更長的時間消化食物。但若是就寢時間較晚,這時後妳可能很難抵擋食物的誘惑。建議晚餐時間吃一些低GI碳水化合物,可選擇少量地瓜或是五穀飯;若出於無聊習慣性開冰箱解嘴饞的人,建議妳泡杯薄荷茶或花茶取代宵夜。

 

 

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36歲的Angela張韶涵,據說身高158公分,體重也都保持在39公斤,這麼多年來身材也沒有甚麼變化,就在最近她終於不藏私的公開她的招飲食+運動雕塑法,看完她的分享後,令人不禁佩服她的自制力,也難怪她能夠一直保持39公斤少女身。

1.不碰「精緻加工」的糖類

張韶涵曾自曝自己以前「不吃甜的會死掉」,喝黑咖啡一定要加3~4包糖,喝珍珠奶茶也老是覺得怎麼不甜、蛋糕甜點也沒少吃過,但糖份攝取量越多越容易使人上癮,所以張韶涵決定戒糖,特別是針對「精緻加工」的糖類!

2.不碰精緻澱粉

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