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目前日期文章:201711 (11)

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日本公布「美肌縣」排行!她們4連冠全靠3種逆齡保養
 
從各種廣告、日劇或是雜誌當中,總是看到日本女生有著透亮的肌膚,令人好生羨慕?
 
一間日本企業長年調查研究日本當地各縣市的女性肌膚狀況,而在日本全國47個都道府縣之中,有一個縣蟬聯了4年肌膚最好的縣!

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補鐵吃肉怕致癌?避開這種肉!日吃9克增21%乳癌率
 
許多女性每次只要一遇到生理期到來,就會面臨缺鐵危機,這時候多數營養師都會推薦吃紅肉補鐵,因為動物性食材內含的鐵質屬於血基質鐵,比起植物性食材更能有效造血。但是又怕吃多了紅肉,自己會不會罹患婦癌?讓很多人在貧血之際,內心總上演著矛盾大對決。

然而《歐洲癌症期刊》最新公布的研究表示,顯然吃紅肉的女性不太需要擔心乳癌風險加重了。因為當醫學研究者們進行新的研究,並同時以大數據分析舊有研究時,發現只有攝取加工肉品才會提升罹患乳癌的機率。而食用新鮮紅肉,則對罹癌風險沒有影響。

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頭髮靜電、有頭皮屑!跟著名醫正確保濕遠離掉髮危機
 
冬天早上起床梳頭時,是不是總是覺得自己像個帶電刺蝟一樣,一頭毛躁就算了還常常被自己的毛髮電到呢?
 
而且就算用了去屑洗髮精,頭皮屑、掉髮的情形卻不減反增,讓人不堪其擾嗎?

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信許多想飄眉的女孩兒都跟小編我一樣爬過不少文吧!

不少知識文都說油性肌膚的人做紋繡容易掉色,吃色不足等問題,每次看到這種文章就不禁感嘆,

 

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毛是眼睛的門面。為了讓五官更有神,許多人會選擇紋繡、飄眉。

但是萬一繡出來的樣子不是你喜歡的,那該怎麼辦?

別擔心!除了找專業紋繡師幫你修改,你還可以選擇「雷射洗眉」,把繡壞的眉毛打掉重練。

以下整理了5個你一定要知道有關雷射洗眉小知識!

1. 雷射洗眉的原理是什麼?

比起一般使用藥水洗眉,雷射洗眉更安全有效。手術能夠準確運用雷射的高能量將眉部表皮的色素清除,對皮下組織不會有損傷。過程也相當方便快速!

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染了一頭美美的髮色造型,卻總是快速褪色,該如何讓髮色更持久,肯定每個人都疑惑過。萊雅專業沙龍美髮L'Oréal Professionnel教育主任許乃中Anton特別為我們解惑,從染髮前的細節,到染髮後的護理,絕對要死守的染髮保養4關鍵:

 

1.染髮前一天別洗頭是為了…

這一招適用於使用氧化型(需加雙氧水調配的)染髮劑,因為染髮最注重的是頭皮保護,因此很多髮廊會在染髮前為你做頭皮隔離;假如前一天不洗頭,就能擁有免錢又天然的皮脂保護頭皮,降低頭皮對染劑的過敏、刺痛等反應。不過,若你染髮前頭髮有噴抹造型品就要洗髮,這時候的洗頭髮真的只洗”髮”,千萬別搓揉或按摩頭皮,否則天然的皮脂膜就流失了。另外,從未染燙過的長直髮也需要在首次染髮前深層洗髮,因為從未染燙過,頭髮會被洗髮精和護髮產品中的矽靈包護住,若直接染髮會導致頭頂亮,髮尾深色的不均勻髮色。

 

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一些氣血循環差的人到了冬天會非常難受,手腳冰冷讓自己難以做事,很怕接觸到冰冷的物體,竟降低工作、學習的效率;11月已過了一半,學一些速效暖身法才能應付即將到來的嚴寒天氣。以下提供4個方法:

  

摩擦肩膀加握拳

 

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「你繡唇了沒?」

 

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當感覺孤獨時,更該創造社交機會,害怕出門的人可以從上網開始。(示意圖非本人/翻攝自youtube)

 

孤獨會讓我們對營造社交機會,或是善用現有機會裹足不前。

參加社交活動讓人感到不安,尤其是充滿陌生面孔的場合;我們討厭到處跑,也不想報名參加新的活動或社交團體,因為害怕獨自出席。

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臺灣有一個習俗,就是在「立冬」這一天要「補冬」。(示意圖非本人/翻攝自youtube)

 

立冬,是一年二十四節氣中的第十九個節氣,在每年十一月七日至八日開始,

曆書記載:「斗指西北維為立冬,冬者終也,立冬之時,萬物終成,故名立冬也。」

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不想冬天手腳冷冰冰?試試中醫師的飲食建議和穴道按摩法吧!

寒冷的冬天來臨,許多女孩們又得面對手腳冰冷,讓人難以忍受的問題。

但是你有想過嗎?為什麼會你會手腳冰冷,長期下來對身體有什麼影響?又該怎麼改善?

 

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