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目前日期文章:201610 (12)

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 提高40%燃脂活性!吃蘋果等5招不挨餓讓你越來越瘦

想減肥的人通常都視體內的脂肪為大敵,但有些脂肪卻可能是減肥的好幫手!
一般人想要減少的白色脂肪,是身體用來儲存額外能量的地方;而褐色脂肪卻有消耗熱量、產生熱能的能力!
除了多運動之外,不餓肚子、常吃蘋果、降低室溫、調整好睡眠循環,都能有效活化褐色脂肪,幫助燃脂。 

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1 不抱怨父母無能

沒有人是萬能的,也沒有人是完美的!

父母給了我們生命,費盡心力把我們養育成人,已很不容易,我們要感恩父母辛苦生、養了我們。

不要抱怨說「爸爸應該是怎樣的爸爸,媽媽應該是怎樣的媽媽」,

應該真誠地說:「我接受,你們就是這樣;我接受,是我選擇了你們;我享受你們給予我的一切。」 

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在酒店上班的姊妹們,一定都會有噴香水的習慣

畢竟女生就是要香噴噴的

自己聞了心情好

男生客人也容易被香味給吸引住

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每天打開IG看到follow的那些偶像、部落客、網紅、麻豆,每個人都美得像仙女下凡,

而且明明就也是忙工作到沒日沒夜,臉上卻沒看見一點毛孔或是瑕疵,

不管是透亮肌還是絲滑般的牛奶肌,每次看到就會納悶到底為什麼自己皮膚這麼差?

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大家一定都聽過一句話:「小時候的胖不是胖。」但是偏偏我們的臉就是又大又胖啊!

伴隨我二十幾年的嘴邊肉根本沒有要消失的意思,害我照起相看起來都像一張A4紙啊..

((為什麼不能是A4腰?所以我們就要想點方法,把那活躍的嘴邊肉遮住,想辦法讓臉變小!

 

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最近小編真的感受到秋冬的感覺,不只走在路上有微風吹來,騎車的時候更是不穿外套冷到不行啊!

看著衣櫃裡的衣服一件件換成秋冬款、化妝台增添的秋冬彩妝,不經想到"啊!

我還沒有染上一抹秋意的髮色啊!"

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最近天氣逐漸變涼,妞們是不是也逐漸有點孤單、寂寞,覺得冷呢?

都說知己知彼才能百戰百勝,原來男生們看得不只是臉蛋身材,也很注重個性!

看來想在冬天前順利展開新戀情,

或者在酒店工作的姊妹們寫吸引更多客人,

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每次在INSTAGRAM上看到巧手達人大玩髮型秀,都是讓人又羨慕又佩服,沒有那雙手也好想被那雙手服務啊~

但是今天不是帶大家去給別人編髮而是把編髮學起來、錢自己賺。

不過今天要聊的可不是普通的三股辮,讓我們在這個秋冬來趟「粗針織編髮」之旅吧!

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 現代女孩你還在為自己的身材每天煩惱不堪嗎?

或許你應該學學更自信的生活勝過於每天壓抑自己一定要變成紙片人的想法更可以讓妳的人生活的更舒服自在,

難道肉肉女的我們就只能躲在角落祈禱大家別看到我嗎?

錯!今天就是要你學學這位超狂女的穿著打扮,讓妳知道原來自信和練習打扮才是戰勝一切的關鍵!

 

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今天你想要哪一種風格?

 

在酒店上班得姊妹們

其實並不需要一直買不同的衣服來塞爆衣櫥才能打造不同風格。

學學韓妞,只要換換髮色或隱眼就能瞬間徹底變成另一個人。

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不論對於女生或男生來說,化妝可都不是一件容易的功夫!!!!!

你不僅要先繳出「學費」試出適合自己的化妝品之外,化妝功力也會讓你的外表看起來落差非常大,

現在也有許多人非常懶得去學習化妝技能,不過以下的例子似乎又能讓我們看見化妝的強大,

如果你時常因為不滿自己的長相和外表而怨天尤人,

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